ik bied een plek voor het leren en beoefenen van vipassana-meditatie. 

​

Centraal staat het ontwikkelen van aandacht. Ongekleurd en direct kijken naar ervaringen die zich in het hier en nu voordoen, zonder te oordelen, zonder te analyseren en zonder verwachtingen.

​

de vruchten van vipassana-meditatie zijn:

​

• helderheid, innerlijke vrijheid en een gezonde energiehuishouding

• vredige en liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en anderen

• existentieel inzicht in wie, wat en hoe we zijn

• een inspiratiebron voor het dagelijkse leven