19u30-21u30 AVOND
Wekelijkse meditatie-avond

Met anderen samen mediteren wordt door veel mensen als inspirerend en stimulerend

ervaren.

 

Nu on-line op dinsdagavond

van 19:30-21:30 uur

Aanmelden -> contact

lees meer

"Zicht op je zelf"

Samen mediteren inspireert en
verdiept. Deze avonden

zijn geen cursus.

Elke avond geven we aandacht

aan een bepaald aspect van

de meditatie. (AFGELAST)

LOKATIE:

Amsterdam Oud-West(WG-terrein)

lees meer ...

Retraites

Er worden jaarlijks meerdaagse retraites georganiseerd.

Kijk voor het actuele aanbod

in de agenda.

Stadsretraite

Drie opeenvolgende dagen

retraite in de stad.

naar agenda ...

Ik bied een plek voor het leren en beoefenen van vipassana-meditatie. 

Centraal staat het ontwikkelen van aandacht. Ongekleurd en direct kijken naar ervaringen die zich in het hier en nu voordoen, zonder te oordelen, zonder te analyseren en zonder verwachtingen.

De vruchten van vipassana-meditatie zijn:

  • helderheid, innerlijke vrijheid en een gezonde energiehuishouding

  • vredige en liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en anderen

  • existentieel inzicht in wie, wat en hoe we zijn

  • een inspiratiebron voor het dagelijkse leven